Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:34	26.59	02:15	48	34	0	0	0
10.00	10.00	28:18	21.20	02:50	30	35	0	0	0
20.00	10.00	25:27	23.58	02:33	22	32	0	0	0
30.00	10.00	20:28	29.32	02:03	46	32	0	0	0
40.00	10.00	20:33	29.20	02:03	32	28	0	0	0
50.00	10.00	23:41	25.33	02:22	27	33	0	0	0
60.00	2.97	08:50	20.19	02:58	4	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2013 16:21:00

Dauer:

0.02:29:54

Aktive Zeit:

0.02:16:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.82	26.45	02:16	41	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.60	19.80	03:02	25	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.41	25.24	02:23	23	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.99	23.96	02:30	24	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.84	29.52	02:02	36	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.66	28.99	02:04	29	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.17	24.50	02:27	21	28	0	0	0
0.02:20:00	09:54	3.49	21.16	02:50	8	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.06.2010	34.51	01:44
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
19.07.2018	32.73	01:50
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.07.2011	32.03	01:52
Dieses Training	25.20	02:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1792 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:48	0.00:24:08	10.44	71	0
2	00:42	0.00:43:56	17.02	74	0
3	02:23	0.01:10:45	28.43	72	0
4	02:34	0.02:16:44	59.13	70	0
5	01:52	0.02:28:02	62.96	74	0
∑	13:19