Rennrad fahren nahe Montainville (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: norella
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Montainville (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 85.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:30 27.91 02:09 58 84 127 79 163
10.00 10.00 20:46 28.89 02:05 25 132 124 124 124
20.00 10.00 18:32 32.37 01:51 136 64 124 124 124
30.00 10.00 20:54 28.71 02:05 35 44 124 124 124
40.00 10.00 19:32 30.72 01:57 28 59 124 124 124
50.00 10.00 22:43 26.41 02:16 72 34 124 124 124
60.00 10.00 23:38 25.39 02:22 99 118 124 124 124
70.00 10.00 23:27 25.59 02:21 70 65 124 124 124
80.00 5.04 13:45 22.01 02:44 90 19 124 124 124

Zeit
Datum/Zeit:22.08.2013 09:41:00
Dauer:0.03:04:51
Aktive Zeit:0.02:59:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.27 27.81 02:09 56 79 127 79 163
0.00:20:00 20:00 9.58 28.73 02:05 15 131 124 124 124
0.00:40:00 20:00 10.69 32.07 01:52 143 70 124 124 124
0.01:00:00 20:00 9.61 28.82 02:05 29 43 124 124 124
0.01:20:00 20:00 10.17 30.50 01:58 35 60 124 124 124
0.01:40:00 20:00 8.89 26.66 02:15 60 21 124 124 124
0.02:00:00 20:00 8.95 26.86 02:14 97 83 124 124 124
0.02:20:00 20:00 8.21 24.62 02:26 78 70 124 124 124
0.02:40:00 20:00 7.80 23.41 02:34 27 60 124 124 124
0.03:00:00 04:51 1.89 23.33 02:34 70 0 124 124 124

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 59.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:07 /km
Max. Tempo: 01:01 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 85 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.08.2013 29.47 02:02
Dieses Training 27.60 02:10
08.08.2013 27.51 02:11
15.07.2013 27.10 02:13
13.07.2013 24.80 02:25
02.08.2014 23.97 02:30
11.05.2013 23.71 02:32
17.08.2013 23.40 02:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2227 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.4 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:3.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:211
Durchschnittliche Schrittlänge:5,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:42 0.01:09:00 34.71 84 0
2 00:36 0.01:17:48 38.25 102 0
3 02:07 0.01:49:34 54.21 105 0
∑ 04:25

Höhe
Min. Höhe:25 m
Max. Höhe:168 m
Aufstieg (GPS):625 m
Abstieg (GPS):617 m
Aufstieg (Topo):758 m
Abstieg (Topo):758 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Rhyme S510b - bliss (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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