Rennrad fahren nahe Bockenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bockenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:19 18.09 03:19 11 30 120 73 142
1.00 1.00 03:14 18.56 03:14 27 63 136 105 149
2.00 1.00 03:04 19.57 03:04 0 0 121 106 134
3.00 1.00 02:53 20.81 02:53 6 0 132 122 142
4.00 1.00 02:54 20.69 02:54 5 10 133 124 139
5.00 1.00 04:51 12.37 04:51 0 0 118 98 133
6.00 0.17 00:34 18.11 03:19 0 0 112 106 117

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2013 17:52:00
Dauer:0.00:20:52
Aktive Zeit:0.00:18:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.45 13.57 04:25 0 0 106 73 132
0.00:02:00 02:00 0.90 26.95 02:14 0 0 138 129 149
0.00:04:00 02:00 0.51 15.23 03:56 0 0 133 105 149
0.00:06:00 02:00 0.63 18.87 03:11 0 0 127 108 134
0.00:08:00 02:00 0.71 21.39 02:48 0 0 119 106 134
0.00:10:00 02:00 0.68 20.42 02:56 0 0 134 126 142
0.00:12:00 02:00 0.68 20.47 02:56 0 0 134 129 139
0.00:14:00 02:00 0.58 17.42 03:27 0 0 129 124 133
0.00:16:00 02:00 0.42 12.71 04:43 0 0 119 99 129
0.00:18:00 02:00 0.36 10.95 05:29 0 0 113 98 121
0.00:20:00 00:52 0.24 16.47 03:39 0 0 114 106 120

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:00 /km
Max. Tempo: 02:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.06.2012 22.81 02:38
18.08.2011 20.45 02:56
06.09.2011 19.95 03:00
08.03.2012 19.29 03:07
26.05.2011 19.07 03:09
22.08.2011 18.73 03:12
13.04.2011 18.53 03:14
26.09.2014 18.41 03:16
Dieses Training 17.74 03:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:236 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:123.4 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:149 bpm
Herzeffizienz:2.40 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:192
Durchschnittliche Schrittlänge:2,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:18:32 5.65 159 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:131 m
Max. Höhe:209 m
Aufstieg (GPS):138 m
Abstieg (GPS):127 m
Aufstieg (Topo):38 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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