Rennrad fahren nahe Tuggen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Tuggen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:02 14.75 04:04 0 0 95 89 100
0.50 0.50 01:30 20.00 03:00 0 0 107 93 122
1.00 0.50 01:17 23.38 02:34 0 0 104 99 111
1.50 0.50 01:18 23.08 02:36 0 0 103 102 105
2.00 0.50 01:18 23.08 02:36 0 0 107 104 111
2.50 0.50 01:12 25.00 02:24 0 0 107 102 112
3.00 0.50 02:00 15.00 04:00 0 0 105 102 116
3.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 105 91 128
4.00 0.50 01:09 26.09 02:18 0 0 105 95 117
4.50 0.50 01:04 28.13 02:08 0 0 114 112 118
5.00 0.50 01:14 24.32 02:28 0 0 112 110 115
5.50 0.41 01:28 16.82 03:34 0 0 115 106 125

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2013 20:46:00
Dauer:0.00:19:30
Aktive Zeit:0.00:17:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.50 15.09 03:59 0 0 95 89 100
0.00:02:00 02:00 0.70 21.08 02:51 0 0 106 93 122
0.00:04:00 02:00 0.77 23.23 02:35 0 0 104 100 111
0.00:06:00 02:00 0.78 23.33 02:34 0 0 108 104 112
0.00:08:00 02:00 0.63 18.81 03:11 0 0 104 102 111
0.00:10:00 02:00 0.17 5.15 11:39 0 0 108 91 128
0.00:12:00 02:00 0.21 6.23 09:38 0 0 104 93 117
0.00:14:00 02:00 0.92 27.54 02:11 0 0 105 94 117
0.00:16:00 02:00 0.85 25.35 02:22 0 0 113 110 118
0.00:18:00 01:30 0.38 15.36 03:54 0 0 115 106 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Stefan Kirchmair (KC)'s Meetup - Cobbled Climbs 19.03.2021 38.03 01:35
Watopia Warmup 03.11.2020 30.48 01:58
Yorkshire Warmup 27.10.2020 27.66 02:10
RR im Piss hei 05.07.2018 26.37 02:17
15.08.2013 26.24 02:17
Chillig hei Radlä 15.09.2019 26.04 02:18
Watopia Warmup 20.12.2020 25.84 02:19
29.06.2016 24.80 02:25
Dieses Training 18.18 03:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:107 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:106.8 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:129 bpm
Herzeffizienz:2.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:219
Durchschnittliche Schrittlänge:3,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:11 0.00:11:21 3.56 437 0
∑ 02:11

Höhe
Min. Höhe:429 m
Max. Höhe:442 m
Aufstieg (GPS):31 m
Abstieg (GPS):21 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):16 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.4.3d Full Pro build 2668
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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