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Rennrad fahren nahe Bürgerschwaige (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bürgerschwaige (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

53.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:16	22.61	02:39	14	7	106	83	111
5.00	5.00	11:35	25.90	02:19	11	8	110	110	110
10.00	5.00	11:32	26.01	02:18	10	12	110	110	110
15.00	5.00	12:08	24.73	02:26	5	24	110	110	110
20.00	5.00	12:41	23.65	02:32	23	29	112	110	123
25.00	5.00	10:39	28.17	02:08	13	9	122	122	122
30.00	5.00	11:38	25.79	02:20	3	14	120	115	122
35.00	5.00	10:41	28.08	02:08	452	476	117	117	117
40.00	5.00	11:04	27.11	02:13	48	2	117	117	117
45.00	5.00	10:27	28.71	02:05	8	3	117	117	117
50.00	3.54	11:35	18.33	03:16	11	13	127	117	139
55.00	-1.46	03:56	-22.29	00:00	0	0	125	116	139

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2013 13:51:00

Dauer:

0.02:11:22

Aktive Zeit:

0.02:05:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.91	23.74	02:32	21	14	108	83	111
0.00:20:00	20:00	8.67	26.02	02:18	14	18	110	110	110
0.00:40:00	20:00	7.87	23.62	02:32	24	49	110	110	123
0.01:00:00	20:00	9.10	27.31	02:12	20	21	121	115	122
0.01:20:00	20:00	9.09	27.26	02:12	485	480	116	116	117
0.01:40:00	20:00	9.30	27.91	02:09	30	6	117	117	123
0.02:00:00	11:22	3.08	16.26	03:41	432	12	133	116	139

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 54 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2017	24.78	02:25
19.05.2012	24.56	02:27
Dieses Training	24.45	02:27
06.05.2017	24.20	02:29
02.05.2019	23.95	02:30
21.05.2017	23.73	02:32
21.06.2012	23.67	02:32
02.04.2016	23.17	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

115.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

83 bpm

Max. Herzfrequenz:

139 bpm

Herzeffizienz:

3.53 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:58:33	24.21	451	0
∑	01:02

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

476 m

Aufstieg (GPS):

151 m

Abstieg (GPS):

152 m

Aufstieg (Topo):

271 m

Abstieg (Topo):

271 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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