Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:07	26.99	02:13	72	6	0	0	0
5.00	5.00	11:39	25.75	02:20	12	7	0	0	0
10.00	5.00	11:07	26.99	02:13	12	18	0	0	0
15.00	5.00	18:30	16.22	03:42	12	28	0	0	0
20.00	5.00	13:36	22.06	02:43	14	16	0	0	0
25.00	5.00	14:09	21.20	02:50	33	31	0	0	0
30.00	5.00	13:54	21.58	02:47	16	18	0	0	0
35.00	5.00	13:35	22.09	02:43	11	14	0	0	0
40.00	5.00	14:14	21.08	02:51	10	25	0	0	0
45.00	4.99	15:11	19.74	03:02	33	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2013 06:48:00

Dauer:

0.02:17:08

Aktive Zeit:

0.01:38:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.80	26.39	02:16	82	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.85	26.56	02:16	19	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.14	15.43	03:53	16	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.17	21.52	02:47	40	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.22	21.66	02:46	21	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.32	21.97	02:44	15	32	0	0	0
0.02:00:00	17:08	5.48	19.20	03:07	33	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.06.2015	30.23	01:59
23.07.2015	29.14	02:04
23.08.2012	28.23	02:08
18.07.2013	27.73	02:10
20.07.2015	27.58	02:11
17.10.2013	26.20	02:17
24.03.2015	25.89	02:19
22.04.2014	25.73	02:20
Dieses Training	21.87	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	343	0
2	00:38	0.00:03:47	1.36	314	0
3	00:55	0.00:14:06	6.35	268	0
4	00:33	0.00:17:17	7.47	270	0
5	00:52	0.00:40:12	17.71	282	0
6	00:32	0.00:45:51	19.84	285	0
7	05:24	0.00:46:57	19.97	282	0
8	00:30	0.00:56:03	21.25	290	0
9	00:37	0.01:01:07	23.21	292	0
10	00:32	0.01:11:06	26.64	295	0
11	00:37	0.01:18:12	29.28	297	0
12	00:35	0.01:20:44	30.15	294	0
13	00:42	0.01:26:51	32.52	292	0
14	00:30	0.01:30:08	33.64	289	0
15	00:41	0.01:34:41	35.21	295	0
16	00:43	0.01:37:06	36.06	296	0
17	00:58	0.01:50:33	41.11	301	0
18	01:25	0.01:51:44	41.53	299	0
19	00:38	0.01:55:52	43.03	304	0
20	00:40	0.01:58:24	44.00	303	0
∑	18:51