Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:04	18.71	03:12	92	94	0	0	0
10.00	10.00	19:11	31.28	01:55	62	72	0	0	0
20.00	10.00	17:46	33.77	01:47	52	40	0	0	0
30.00	10.00	26:15	22.86	02:38	41	48	0	0	0
40.00	10.00	26:01	23.06	02:36	24	23	0	0	0
50.00	10.00	21:44	27.61	02:10	45	39	0	0	0
60.00	4.08	12:03	20.31	02:57	16	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2013 11:43:00

Dauer:

0.02:35:06

Aktive Zeit:

0.02:20:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.05	12.16	04:56	28	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.47	31.42	01:55	83	81	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.46	31.38	01:55	66	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.21	30.63	01:58	42	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.58	19.74	03:02	33	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.62	22.87	02:37	19	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.24	27.71	02:10	41	41	0	0	0
0.02:20:00	15:06	5.44	21.63	02:46	21	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.06.2010	34.51	01:44
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
19.07.2018	32.73	01:50
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.07.2011	32.03	01:52
Dieses Training	24.79	02:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1856 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:53	0.00:00:22	0.00	17	0
2	03:55	0.00:13:02	2.58	26	0
3	03:00	0.01:28:07	38.46	27	0
4	01:48	0.02:33:18	64.05	15	0
∑	13:36