Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	25:40	23.38	02:34	43	48	0	0	0
10.00	10.00	21:13	28.28	02:07	50	48	0	0	0
20.00	10.00	23:12	25.86	02:19	46	39	0	0	0
30.00	10.00	24:21	24.64	02:26	30	37	0	0	0
40.00	10.00	27:07	22.13	02:43	37	31	0	0	0
50.00	10.00	24:59	24.02	02:30	48	50	0	0	0
60.00	4.66	15:35	17.93	03:21	20	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2013 10:53:00

Dauer:

0.02:42:10

Aktive Zeit:

0.02:35:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.29	21.86	02:45	35	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.69	29.07	02:04	41	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.22	24.67	02:26	42	48	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.41	28.23	02:08	27	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.69	23.08	02:36	30	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.12	21.36	02:49	32	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.99	23.96	02:30	32	40	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.23	21.69	02:46	36	33	0	0	0
0.02:40:00	02:10	0.02	0.57	44:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 65 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.06.2010	34.51	01:44
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
19.07.2018	32.73	01:50
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.07.2011	32.03	01:52
Dieses Training	23.92	02:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:21	0.00	21	0
2	00:49	0.00:07:43	2.06	20	0
3	01:32	0.00:48:02	20.22	30	0
4	00:37	0.02:36:29	63.94	17	0
5	02:41	0.02:39:28	64.63	17	0
∑	06:23