Rennrad fahren nahe Porz am Rhein (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piofernandez
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Porz am Rhein (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:31 17.13 03:30 23 1 0 0 0
5.00 5.00 17:03 17.60 03:25 5 4 0 0 0
10.00 5.00 18:17 16.41 03:39 5 4 0 0 0
15.00 5.00 15:07 19.85 03:01 3 4 0 0 0
20.00 4.07 11:34 21.10 02:51 17 1 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.02.2013 12:29:00
Dauer:0.01:19:34
Aktive Zeit:0.01:18:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.67 16.02 03:45 21 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.16 18.95 03:10 2 1 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.21 19.25 03:07 2 3 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.33 13.97 04:18 1 1 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.04 18.23 03:17 3 3 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.78 16.70 03:36 2 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.60 21.61 02:47 3 2 0 0 0
0.01:10:00 09:34 3.28 20.56 02:55 16 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:15 /km
Max. Tempo: 02:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.05.2012 23.33 02:34
07.05.2012 22.68 02:39
26.03.2012 22.55 02:40
22.05.2012 22.19 02:42
27.03.2012 21.98 02:44
25.05.2012 21.79 02:45
02.03.2012 21.42 02:48
30.07.2012 21.39 02:48
Dieses Training 18.15 03:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:654 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:35:12 10.02 96 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:118 m
Aufstieg (GPS):15 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):145 m
Abstieg (Topo):144 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - lgp970 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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