Rennrad fahren nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: La Chapelle-Saint-Mesmin (France)
Beschreibung:Données compteur:
Distance = 102.8 kms
Temps = 3:20:32
Vitesse moy = 30.92 km/h
Vitesse max = 56.9 km/h

Distanz
Distanz: 100.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 22:49 26.30 02:17 95 88 0 0 0
10.00 10.00 28:28 21.08 02:51 88 98 0 0 0
20.00 10.00 19:34 30.66 01:57 41 59 0 0 0
30.00 10.00 17:46 33.77 01:47 54 56 0 0 0
40.00 10.00 16:54 35.50 01:41 64 45 0 0 0
50.00 10.00 18:54 31.75 01:53 56 89 0 0 0
60.00 10.00 17:24 34.48 01:44 83 65 0 0 0
70.00 10.00 19:47 30.33 01:59 42 37 0 0 0
80.00 10.00 19:37 30.59 01:58 69 67 0 0 0
90.00 10.00 23:57 25.05 02:24 68 71 0 0 0
100.00 0.57 01:49 18.74 03:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.12.2012 13:25:00
Dauer:0.03:27:05
Aktive Zeit:0.03:19:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.78 26.33 02:17 92 79 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.76 17.28 03:28 22 74 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.78 29.33 02:03 80 56 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.34 31.02 01:56 64 56 0 0 0
0.01:20:00 20:00 12.03 36.08 01:40 56 58 0 0 0
0.01:40:00 20:00 10.74 32.21 01:52 64 98 0 0 0
0.02:00:00 20:00 11.70 35.09 01:43 99 73 0 0 0
0.02:20:00 20:00 10.08 30.25 01:59 43 41 0 0 0
0.02:40:00 20:00 10.10 30.30 01:59 73 64 0 0 0
0.03:00:00 20:00 8.44 25.33 02:22 57 66 0 0 0
0.03:20:00 07:05 2.83 23.94 02:30 21 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:59 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 101 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Sortie à vélo matinale 24.01.2016 32.59 01:50
14.09.2014 32.13 01:52
21.10.2012 31.89 01:53
15.06.2014 31.73 01:53
08.02.2015 31.67 01:54
13.10.2013 31.59 01:54
16.06.2013 31.30 01:55
01.11.2015 31.15 01:56
Dieses Training 29.14 02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3088 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:124.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:4,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:10:35 4.75 33 0
2 05:57 0.00:31:33 13.42 26 0
∑ 06:36

Höhe
Min. Höhe:4 m
Max. Höhe:73 m
Aufstieg (GPS):681 m
Abstieg (GPS):675 m
Aufstieg (Topo):436 m
Abstieg (Topo):436 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ALCATEL ONE TOUCH 918D - ONE TOUCH 918D umts (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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