Run.GPS Community Server - nahe Sankt Georgen in Obdachegg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bubi33

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sankt Georgen in Obdachegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:35	1.39	43:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:24	2.88	20:48	0	0	0	0	0
4.00	0.01	00:08	6.33	09:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2012 12:33:00

Dauer:

0.01:25:24

Aktive Zeit:

0.00:31:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.13	28:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.63	35:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:24	0.22	2.43	24:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2013	4.69	12:47
06.05.2012	3.36	17:53
Dieses Training	2.82	21:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:21	0.00	0	0
2	05:06	0.00:03:14	0.26	1035	0
3	01:32	0.00:08:36	0.38	1017	0
4	02:23	0.00:10:18	0.44	1026	0
5	01:37	0.00:12:56	0.54	1025	0
6	01:00	0.00:14:41	0.59	1034	0
7	00:41	0.00:18:57	1.17	1047	0
8	00:40	0.00:20:55	1.29	1045	0
9	00:42	0.00:21:49	1.32	1047	0
10	01:08	0.00:23:05	1.37	1045	0
11	03:16	0.00:24:32	1.40	1055	0
12	02:02	0.00:38:49	2.06	1077	0
13	00:31	0.00:43:19	2.19	1090	0
14	00:59	0.00:44:42	2.25	1094	0
15	01:07	0.00:46:52	2.34	1116	0
16	02:49	0.00:49:35	2.42	1102	0
17	01:33	0.00:52:29	2.43	1102	0
18	05:05	0.00:54:09	2.47	1108	0
19	00:33	0.00:59:23	2.51	1110	0
20	00:38	0.01:07:36	3.09	1148	0
21	01:07	0.01:13:36	3.46	1172	0
22	01:04	0.01:15:15	3.60	1168	0
23	01:28	0.01:18:14	3.74	1181	0
24	01:28	0.01:19:48	3.78	1180	0
25	01:03	0.01:22:51	3.90	1198	0
∑	40:43