Run.GPS Community Server - nahe Herrenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bubi33

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Herrenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
3.50	0.24	02:59	4.81	12:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2013 13:58:00

Dauer:

0.00:47:49

Aktive Zeit:

0.00:40:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:49	0.21	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

07:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.69	12:47
16.09.2012	2.82	21:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:01	1.00	4.99	12:01	0	0	0	0	0
2	0.00:07:31	0.40	3.17	18:56	97	27	0	0	0
3	0.00:06:55	0.60	5.23	11:28	0	25	0	0	0
4	0.00:11:48	1.00	5.09	11:47	54	60	0	0	0
5	0.00:09:33	0.74	4.62	12:59	53	89	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0