Run.GPS Community Server - nahe Olbia Marittima (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Olbia Marittima (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:07	3.14	19:07	7	31	0	0	0
1.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:02	3.74	16:02	21	44	0	0	0
3.00	1.00	38:49	1.55	38:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:39	4.40	13:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:03	2.72	22:03	0	0	0	0	0
6.00	0.49	06:43	4.40	13:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2012 09:43:00

Dauer:

0.02:08:46

Aktive Zeit:

0.00:48:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.20	09:40	14	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.06	29:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.95	03:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.32	45:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.77	21:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.09	0.56	46:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:46	0.59	4.05	14:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2012	6.61	09:04
11.03.2012	5.06	11:51
Dieses Training	3.03	19:50
09.08.2012	2.66	22:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:07:56	0.52	4	0
2	00:34	0.00:12:45	0.80	5	0
3	03:07	0.00:15:52	0.97	6	0
4	02:02	0.00:19:36	1.03	11	0
5	07:09	0.00:23:48	1.25	4	0
6	02:20	0.00:38:15	2.62	0	0
7	05:41	0.00:40:40	2.75	11	0
8	05:40	0.01:53:35	3.19	12	0
9	10:32	0.01:59:48	3.47	12	0
10	02:58	0.02:10:24	3.60	21	0
11	04:07	0.02:13:39	3.69	9	0
12	05:47	1.05:02:55	3.91	0	0
13	04:40	1.05:16:25	4.85	17	0
14	01:30	1.05:22:22	5.17	27	0
15	11:29	1.05:29:22	5.77	40	0
∑	08:59