Run.GPS Community Server - nahe Rietberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rietberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:14	4.53	13:14	5	7	0	0	0
1.00	1.00	11:00	5.45	11:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:13	5.87	10:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:01	5.45	11:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:58	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2012 15:59:00

Dauer:

0.01:11:11

Aktive Zeit:

0.00:54:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.14	09:47	15	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.41	13:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:11	0.06	3.11	19:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:06 /km

Max. Tempo:

10:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.06	11:51
25.10.2011	4.49	13:23
06.08.2012	3.03	19:50
09.08.2012	2.66	22:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:32	0.09	79	0
2	02:11	0.00:02:38	0.15	76	0
3	00:54	0.00:11:18	0.86	78	0
4	04:35	0.00:13:49	1.06	79	0
5	00:37	0.00:22:44	1.79	71	0
6	00:38	0.00:30:33	2.61	76	0
7	00:52	0.00:51:31	4.16	82	0
8	00:30	0.00:56:07	4.56	84	0
9	00:35	0.00:59:47	4.85	82	0
10	00:36	0.01:01:59	4.98	87	0
11	00:30	0.01:03:04	5.04	81	0
12	01:29	0.01:04:16	5.12	78	0
∑	14:06