Run.GPS Community Server - nahe Le Suquet (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Le Suquet (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:25	3.65	16:25	26	38	0	0	0
1.00	1.00	15:00	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	36:17	1.65	36:17	29	26	0	0	0
3.00	1.00	49:18	1.22	49:18	14	51	0	0	0
4.00	1.00	17:19	3.46	17:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:25	11.08	05:25	10	11	0	0	0
6.00	0.22	00:49	16.42	03:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2012 10:32:00

Dauer:

0.02:20:37

Aktive Zeit:

0.00:34:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.53	17:00	27	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.27	3.81	15:45	20	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.26	0.77	17:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.59	1.78	33:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.83	5.49	10:56	27	11	0	0	0
0.02:20:00	00:37	0.15	14.43	04:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2012	6.61	09:04
11.03.2012	5.06	11:51
06.08.2012	3.03	19:50
Dieses Training	2.66	22:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:44	0.03	5	0
2	00:33	0.00:01:38	0.08	6	0
3	00:55	0.00:03:32	0.19	19	0
4	03:20	0.00:11:44	0.62	16	0
5	04:40	0.00:17:25	1.07	24	0
6	00:54	0.00:22:18	1.31	26	0
7	01:31	0.00:23:58	1.51	36	0
8	01:49	0.00:25:39	1.68	19	0
9	01:52	0.00:28:37	1.89	25	0
10	00:59	0.00:30:58	1.98	18	0
11	01:40	0.00:32:02	2.06	30	0
12	01:20	0.00:33:48	2.15	34	0
13	29:36	0.00:35:36	2.27	33	0
14	01:13	0.01:06:45	2.92	12	0
15	01:53	0.01:08:43	3.08	22	0
16	01:35	0.01:51:56	3.30	32	0
17	02:53	0.01:54:03	3.90	5	0
18	01:57	0.02:06:15	4.69	4	0
19	03:46	0.02:08:34	4.78	5	0
20	02:27	0.02:12:47	4.96	0	0
∑	05:39