Run.GPS Community Server - nahe Moncalieri (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Franco58

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Moncalieri (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
4.00	0.41	06:39	3.67	16:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2012 18:51:00

Dauer:

0.01:06:06

Aktive Zeit:

0.00:57:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.02	19:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.87	15:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:06	0.34	3.35	17:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2016	13.07	04:35
19.08.2016	10.64	05:38
13.07.2012	7.18	08:21
10.07.2011	6.91	08:41
11.05.2014	6.13	09:48
02.10.2011	5.11	11:45
15.06.2015	5.07	11:50
27.11.2011	5.06	11:52
Dieses Training	4.00	15:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

257 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:13:46	1.05	324	0
2	02:01	0.00:25:28	1.84	356	0
3	00:38	0.00:28:04	1.92	365	0
4	00:34	0.00:30:07	2.00	376	0
5	00:32	0.00:35:07	2.28	414	0
6	00:35	0.00:56:47	3.84	286	0
∑	05:12