Run.GPS Community Server - nahe Schwabstadl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schwabstadl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	44:52	2.86	20:58	86	100	0	0	0
5.00	5.00	03:54	76.92	00:47	12	4	0	0	0
10.00	5.00	02:56	102.27	00:35	0	19	0	0	0
15.00	5.00	03:29	86.12	00:42	0	24	0	0	0
20.00	5.00	03:08	95.74	00:38	17	35	0	0	0
25.00	3.96	01:54	125.09	00:29	9	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2012 16:02:00

Dauer:

0.02:00:16

Aktive Zeit:

0.01:02:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.91	15:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.78	33:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.52	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.55	3.31	18:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	7.54	45.25	01:20	12	25	0	0	0
0.01:50:00	10:00	16.10	96.62	00:37	27	75	0	0	0
0.02:00:00	00:16	0.43	96.32	00:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

130.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.45	04:09
03.11.2012	5.22	11:30
29.04.2013	4.72	12:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1370 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:10	0.00:00:21	0.00	601	0
2	00:37	0.00:11:05	0.69	608	0
3	00:35	0.00:15:39	0.91	607	0
4	03:37	0.00:18:59	1.09	609	0
5	00:56	0.00:23:18	1.18	605	0
6	02:49	0.00:24:20	1.22	612	0
7	00:54	0.00:27:40	1.30	604	0
8	03:54	0.00:29:44	1.39	606	0
9	00:45	0.00:34:26	1.52	606	0
10	00:42	0.00:35:32	1.57	602	0
11	02:59	0.00:36:41	1.61	602	0
12	03:41	0.00:41:30	1.73	601	0
13	03:04	0.00:45:45	1.97	605	0
14	02:57	0.00:49:34	2.18	603	0
15	00:53	0.00:54:21	2.52	604	0
16	00:49	0.00:56:30	2.61	600	0
17	01:10	0.00:59:15	2.80	605	0
18	00:35	0.01:00:44	2.84	605	0
19	03:19	0.01:01:52	2.89	600	0
20	00:35	0.01:06:16	3.01	606	0
21	00:53	0.01:07:19	3.04	603	0
22	00:59	0.01:11:12	3.23	600	0
23	00:39	0.01:15:13	3.43	611	0
24	03:02	0.01:19:48	3.69	605	0
25	01:13	0.01:25:41	3.94	603	0
26	00:47	0.01:39:15	4.85	595	0
27	00:47	0.01:40:52	4.91	603	0
28	02:42	0.01:42:12	4.95	609	0
∑	49:03