Run.GPS Community Server - nahe Wenningstedt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wenningstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:44	3.81	15:44	12	21	0	0	0
1.00	1.00	15:34	3.85	15:34	27	16	0	0	0
2.00	1.00	21:20	2.81	21:20	23	19	0	0	0
3.00	1.00	15:03	3.99	15:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	58:16	1.03	58:16	9	31	0	0	0
5.00	1.00	33:57	1.77	33:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:16	4.21	14:16	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:06	3.73	16:06	20	3	0	0	0
8.00	1.00	13:35	4.42	13:35	10	9	0	0	0
9.00	0.18	03:37	2.99	20:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2012 11:57:00

Dauer:

0.03:27:32

Aktive Zeit:

0.01:41:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.71	16:09	10	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.39	17:43	37	26	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.11	3.32	18:05	13	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.07	3.21	18:42	10	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.23	0.69	27:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.29	24:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.34	1.03	58:25	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.22	3.67	16:21	13	36	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.46	4.38	13:43	23	7	0	0	0
0.03:20:00	07:32	0.46	3.69	16:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2013	2.92	20:32
Dieses Training	2.65	22:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

536 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:42	0.00	27	0
2	00:44	0.00:06:02	0.27	19	0
3	01:49	0.00:08:37	0.48	26	0
4	01:24	0.00:18:17	1.16	31	0
5	00:37	0.00:29:05	1.87	20	0
6	00:36	0.00:33:38	2.16	15	0
7	07:17	0.00:37:02	2.35	17	0
8	00:35	0.00:55:56	3.22	11	0
9	00:33	0.00:58:47	3.38	12	0
10	00:41	0.01:00:42	3.48	11	0
11	00:48	0.01:06:10	3.90	13	0
12	05:00	0.01:16:02	4.51	31	0
13	03:08	0.01:21:12	4.58	32	0
14	32:56	0.01:24:42	4.75	31	0
15	02:56	0.01:57:58	4.87	41	0
16	05:10	0.02:01:06	4.90	41	0
17	04:48	0.02:06:26	5.02	41	0
18	15:12	0.02:11:37	5.12	39	0
19	03:53	0.02:27:19	5.29	19	0
20	03:43	0.02:31:34	5.39	31	0
21	00:32	0.02:37:01	5.75	26	0
22	01:19	0.02:41:45	6.12	11	0
23	01:16	0.02:47:31	6.51	32	0
24	01:51	0.02:56:51	7.16	33	0
25	00:36	0.02:59:09	7.20	30	0
26	00:38	0.03:07:06	7.76	28	0
27	00:35	0.03:22:56	8.90	16	0
28	01:00	0.03:26:32	9.18	9	0
∑	41:56