Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:15	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:53	2.02	29:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
3.00	0.23	04:10	3.37	17:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2012 09:46:00

Dauer:

0.01:11:08

Aktive Zeit:

0.00:35:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.21	27:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.68	35:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	2.00	29:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:08	0.05	2.90	20:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.73	22:00
25.07.2013	2.41	24:55
28.10.2011	2.19	27:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:01:38	0.07	549	0
2	00:32	0.00:04:36	0.17	541	0
3	00:44	0.00:09:06	0.39	544	0
4	01:06	0.00:13:48	0.64	543	0
5	01:02	0.00:17:21	0.85	540	0
6	01:27	0.00:21:36	1.06	540	0
7	01:46	0.00:23:51	1.12	538	0
8	04:05	0.00:27:28	1.28	549	0
9	02:30	0.00:31:48	1.39	547	0
10	01:59	0.00:34:31	1.46	545	0
11	01:37	0.00:37:08	1.57	551	0
12	02:07	0.00:39:00	1.60	553	0
13	02:15	0.00:41:29	1.78	544	0
14	00:46	0.00:45:55	2.00	538	0
15	00:39	0.00:51:27	2.34	536	0
16	03:05	0.00:54:54	2.52	536	0
17	01:54	0.00:58:08	2.55	541	0
18	00:35	0.01:04:55	2.87	545	0
19	00:31	0.01:10:16	3.18	544	0
∑	30:14