Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:01	1.87	32:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:00	1.67	36:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:13	1.85	32:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
3.00	0.03	00:10	11.10	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2011 09:35:00

Dauer:

0.01:23:08

Aktive Zeit:

0.00:36:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.66	30:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.78	16:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.27	1.63	36:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.52	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:08	0.14	2.59	23:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:12 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2011	3.83	15:41
02.03.2012	2.73	22:00
25.07.2013	2.41	24:55
Dieses Training	2.19	27:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:02:40	0.15	549	0
2	02:10	0.00:14:29	0.69	542	0
3	01:45	0.00:20:44	0.93	544	0
4	00:31	0.00:23:48	1.02	544	0
5	12:07	0.00:30:26	1.41	550	0
6	07:36	0.00:43:08	1.56	546	0
7	01:17	0.00:51:51	1.81	543	0
8	00:31	0.00:53:30	1.86	543	0
9	00:32	0.00:54:22	1.90	541	0
10	00:44	0.00:55:26	1.93	542	0
11	00:58	0.00:57:16	2.01	542	0
12	01:04	0.00:58:16	2.03	542	0
13	00:34	0.01:00:32	2.12	540	0
14	01:19	0.01:02:33	2.20	538	0
15	04:21	0.01:06:24	2.36	540	0
16	00:52	0.01:12:12	2.47	538	0
17	00:52	0.01:20:27	2.90	536	0
∑	40:22