Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:40	1.27	47:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:15	1.56	38:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
3.00	0.24	03:33	4.05	14:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2013 09:31:00

Dauer:

0.01:20:41

Aktive Zeit:

0.00:43:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.19	50:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.10	0.62	36:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.43	42:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:41	0.04	3.10	19:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:28 /km

Max. Tempo:

09:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2012	2.73	22:00
Dieses Training	2.41	24:55
28.10.2011	2.19	27:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:39	0.00:17:58	1.21	540	0
2	01:40	0.00:22:35	1.31	551	0
3	01:19	0.00:24:34	1.35	550	0
4	02:44	0.00:26:22	1.40	557	0
5	08:02	0.00:29:10	1.43	555	0
6	01:52	0.00:38:18	1.52	551	0
7	00:34	0.00:40:49	1.56	550	0
8	06:18	0.00:42:42	1.65	554	0
9	00:47	0.00:49:46	1.77	558	0
10	02:47	0.00:50:52	1.79	556	0
11	00:34	0.00:58:19	2.05	552	0
12	01:20	0.01:01:39	2.24	547	0
13	02:56	0.01:08:03	2.60	544	0
∑	34:32