Run.GPS Community Server - nahe Teesside County Borough (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gahbiche

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Teesside County Borough (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:33	1.53	39:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
5.00	0.13	00:28	16.89	03:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2011 15:13:00

Dauer:

0.01:14:19

Aktive Zeit:

0.00:44:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.27	7.62	07:52	9	8	0	0	0
0.01:10:00	04:19	0.39	5.46	11:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:41 /km

Max. Tempo:

03:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2011	4.41	13:37
Dieses Training	4.14	14:29
24.08.2011	4.06	14:47
18.08.2011	3.55	16:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:13:26	0.04	68	0
2	01:17	0.00:16:48	0.29	63	0
3	01:50	0.00:29:30	1.21	79	0
4	00:43	0.00:44:12	2.30	64	0
5	00:47	0.00:46:37	2.50	63	0
6	00:34	0.00:48:14	2.59	67	0
7	01:46	0.01:05:08	3.88	59	0
8	01:38	0.01:07:43	4.14	58	0
9	04:43	0.01:09:27	4.67	64	0
∑	13:59