Run.GPS Community Server - nahe Algaida (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

cervellera

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Algaida (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:05	4.97	12:05	58	32	0	0	0
1.00	1.00	14:53	4.03	14:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:37	3.84	15:37	36	15	0	0	0
3.00	1.00	15:49	3.79	15:49	30	26	0	0	0
4.00	1.00	20:26	2.94	20:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:31	4.44	13:31	12	35	0	0	0
6.00	1.00	13:26	4.47	13:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:11	3.13	19:11	4	13	0	0	0
8.00	0.12	01:42	4.37	13:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2011 20:18:00

Dauer:

0.02:06:45

Aktive Zeit:

0.01:44:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.57	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:45	0.42	3.69	16:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:49 /km

Max. Tempo:

07:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2011	4.05	14:50
Dieses Training	3.85	15:36
18.09.2010	1.88	31:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:03:04	0.33	92	0
2	00:36	0.00:05:10	0.54	87	0
3	01:11	0.00:27:56	2.07	39	0
4	00:32	0.00:38:33	2.78	54	0
5	00:33	0.00:46:40	3.30	59	0
6	00:59	0.00:48:20	3.38	65	0
7	06:25	0.01:04:57	4.41	50	0
8	00:47	0.01:43:42	6.88	94	0
9	01:45	0.01:46:29	7.04	103	0
10	00:54	0.01:48:54	7.08	103	0
11	00:54	0.02:43:56	7.48	105	0
∑	15:25