Run.GPS Community Server - nahe Pietra Ligure (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Franco58

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pietra Ligure (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:09	2.59	23:09	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:53	5.51	10:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:04	5.42	11:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:00	5.00	12:00	9	13	0	0	0
4.00	1.00	18:04	3.32	18:04	63	62	0	0	0
5.00	1.00	11:49	5.08	11:49	0	0	0	0	0
6.00	0.27	03:15	4.95	12:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2011 09:34:00

Dauer:

0.01:30:17

Aktive Zeit:

0.00:51:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.09	0.56	46:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.98	30:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:11 /km

Max. Tempo:

10:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2014	5.88	10:12
01.07.2012	5.14	11:40
28.06.2011	4.79	12:32
13.06.2013	4.70	12:47
08.11.2015	4.61	13:01
22.04.2012	4.57	13:07
07.11.2010	4.55	13:12
21.09.2017	4.47	13:25
Dieses Training	4.17	14:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.02	83	0
2	01:13	0.00:01:27	0.08	75	0
3	10:43	0.00:11:24	0.89	54	0
4	00:38	0.00:22:18	0.91	52	0
5	00:55	0.00:27:35	1.40	52	0
6	01:40	0.00:50:30	3.47	47	0
7	00:55	0.01:01:47	4.49	62	0
8	04:16	0.01:04:23	4.57	61	0
9	05:10	0.01:09:23	4.58	61	0
10	00:37	0.01:15:10	4.99	56	0
11	01:29	0.01:16:17	5.10	56	0
12	00:38	0.01:18:26	5.28	57	0
13	01:00	0.01:20:29	5.44	55	0
14	01:23	0.01:22:35	5.63	52	0
15	01:22	0.01:24:12	5.76	51	0
16	01:01	0.01:29:29	6.18	53	0
∑	33:34