Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	72	72	72

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2008 11:26:00

Dauer:

0.00:30:46

Aktive Zeit:

0.00:17:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	72	72	72

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:47 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.01.2011	7.62	07:52
12.03.2010	5.34	11:15
26.02.2016	5.25	11:26
30.08.2008	4.69	12:48
29.08.2008	4.54	13:13
02.09.2008	4.43	13:32
jhdddlll jkgf 20.07.2011	4.08	14:43
18.04.2012	4.05	14:49
Dieses Training	3.45	17:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

173 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

86.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

67 bpm

Max. Herzfrequenz:

114 bpm

Herzeffizienz:

0.66 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,89 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:18:52	1.00	3.18	18:52	0	0	88	67	104
2	0.00:11:53	0.77	3.87	15:30	70	40	83	68	114

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:52	0.00:03:22	0.30	546	0
2	00:45	0.00:16:11	0.87	542	0
3	00:41	0.00:18:11	0.96	542	0
4	00:23	0.00:21:17	1.15	531	0
5	00:43	0.00:24:49	1.42	535	0
6	03:27	0.00:27:18	1.57	540	0
∑	12:51