Run.GPS Community Server - nahe Pueblo Nuevo-Ventas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pueblo Nuevo-Ventas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
5.00	0.42	05:24	4.70	12:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2011 08:00:00

Dauer:

0.00:58:28

Aktive Zeit:

0.00:22:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.99	08:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.65	09:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.49	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:28	0.27	4.61	13:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

11:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2011	26.80	02:14
26.04.2011	6.60	09:05
21.06.2011	6.10	09:50
07.04.2011	6.06	09:54
07.07.2011	6.05	09:55
01.04.2011	6.00	10:00
27.07.2011	5.98	10:02
08.07.2011	5.96	10:04
Dieses Training	5.57	10:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:22	0.02	692	0
2	00:44	0.00:01:18	0.10	704	0
3	02:28	0.00:02:30	0.23	698	0
4	01:35	0.00:05:06	0.50	692	0
5	07:01	0.00:09:13	0.86	694	0
6	00:52	0.00:17:33	1.77	701	0
7	01:19	0.00:19:36	1.99	712	0
8	00:34	0.00:22:58	2.26	699	0
9	01:41	0.00:25:18	2.46	697	0
10	01:35	0.00:27:52	2.71	706	0
11	03:51	0.00:32:11	3.17	729	0
12	01:18	0.00:36:30	3.65	751	0
13	00:33	0.00:38:22	3.78	750	0
14	00:34	0.00:40:18	3.98	743	0
15	01:43	0.00:44:26	4.37	733	0
16	00:43	0.00:46:25	4.46	735	0
17	01:24	0.00:48:49	4.69	716	0
18	01:15	0.00:50:37	4.83	715	0
19	01:30	0.00:52:56	4.99	716	0
20	02:06	0.00:54:28	5.14	726	0
∑	33:20