Run.GPS Community Server - nahe Loh (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shiva95

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Loh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
2.50	0.33	04:37	4.26	14:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 08:25:00

Dauer:

0.00:45:12

Aktive Zeit:

0.00:12:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.53	10:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.63	36:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2012	4.79	12:31
13.04.2011	4.67	12:51
16.03.2011	4.57	13:08
14.04.2011	4.44	13:32
12.04.2011	4.31	13:56
05.04.2011	4.05	14:48
30.03.2011	3.95	15:11
Dieses Training	3.75	15:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:22	0.00	254	0
2	01:27	0.00:01:43	0.04	248	0
3	00:38	0.00:04:27	0.18	256	0
4	01:00	0.00:06:11	0.27	249	0
5	01:42	0.00:07:45	0.35	245	0
6	01:42	0.00:09:40	0.40	249	0
7	02:59	0.00:14:14	0.75	243	0
8	06:55	0.00:17:33	0.96	241	0
9	01:22	0.00:28:16	1.87	200	0
10	06:24	0.00:30:38	2.05	196	0
11	03:50	0.00:37:15	2.29	195	0
12	00:54	0.00:43:50	2.76	221	0
∑	29:50