Run.GPS Community Server - nahe Loh (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shiva95

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Loh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
2.50	0.35	04:18	4.85	12:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2011 15:52:00

Dauer:

0.00:36:36

Aktive Zeit:

0.00:21:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:36	0.11	4.00	15:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

07:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2012	4.79	12:31
Dieses Training	4.67	12:51
16.03.2011	4.57	13:08
14.04.2011	4.44	13:32
12.04.2011	4.31	13:56
05.04.2011	4.05	14:48
30.03.2011	3.95	15:11
25.04.2011	3.75	15:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:00:54	0.08	257	0
2	01:15	0.00:03:14	0.30	240	0
3	01:21	0.00:04:48	0.40	248	0
4	00:31	0.00:13:42	0.97	260	0
5	02:43	0.00:14:23	1.02	256	0
6	04:30	0.00:29:04	2.26	209	0
∑	12:04