Run.GPS Community Server - nahe Murcia (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

FPA

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Murcia (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:32	5.20	11:32	53	8	0	0	0
1.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:54	6.74	08:54	10	6	0	0	0
3.00	1.00	08:51	6.78	08:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:55	7.58	07:55	12	17	0	0	0
6.00	1.00	08:18	7.23	08:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:30	5.71	10:30	11	18	0	0	0
8.00	1.00	10:43	5.60	10:43	5	20	0	0	0
9.00	0.56	07:38	4.42	13:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2011 07:43:00

Dauer:

0.01:33:38

Aktive Zeit:

0.01:20:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.15	6.92	08:40	16	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.12	6.74	08:54	10	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.77	08:52	15	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.73	07:46	17	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.00	10:00	9	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.14	6.86	08:45	11	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:38	0.14	2.24	26:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:25 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
POR EL RIO PTE.TOCINOS 26.01.2011	6.53	09:11
Dieses Training	6.13	09:48
POR EL RIO PTE.TOCINOS 28.01.2011	5.93	10:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:13:38	1.21	104	0
2	00:41	0.00:14:51	1.29	99	0
3	01:30	0.01:13:27	7.90	93	0
4	02:30	0.01:21:15	8.75	88	0
5	00:58	0.01:24:31	8.89	94	0
6	00:43	0.01:28:48	9.32	106	0
7	01:32	0.01:32:06	9.56	108	0
∑	08:41