Run.GPS Community Server - nahe Playa Blanca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userroberto

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Playa Blanca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:27	1.82	32:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
4.00	0.47	08:57	3.15	19:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 16:20:00

Dauer:

0.01:24:42

Aktive Zeit:

0.01:09:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.99	00:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:42	0.16	2.07	28:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:33 /km

Max. Tempo:

06:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2010	4.34	13:49
05.06.2010	4.24	14:09
28.03.2010	3.80	15:46
17.05.2010	3.47	17:18
Dieses Training	3.17	18:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:31:27	2.06	56	0
2	01:50	0.00:32:44	2.10	54	0
3	00:33	0.00:34:48	2.15	55	0
4	08:27	0.00:46:01	2.43	52	0
5	00:31	0.01:22:54	4.46	51	0
6	00:49	0.01:23:53	4.47	51	0
∑	12:42