Run.GPS Community Server - nahe Eilendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Eilendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
3.00	0.33	04:42	4.23	14:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2022 12:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:43:23

Aktive Zeit:

0.00:40:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:23	0.21	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:05 /km

Max. Tempo:

09:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2022	5.80	10:21
Dieses Training	4.61	13:02
07.04.2023	4.29	14:00
01.11.2025	1.88	31:51
15.11.2023	1.52	39:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

289

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:22	0.00	229	0
2	00:05	0.00:19:15	1.61	251	0
3	01:16	0.00:21:50	1.79	222	0
4	00:31	0.00:35:36	2.82	234	0
5	00:17	0.00:40:01	3.10	226	0
6	00:05	0.00:43:18	3.33	217	0
∑	02:34