Run.GPS Community Server - nahe Scharendijke (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Scharendijke (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:02	2.30	26:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:19	0.45	12:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
3.00	0.41	29:55	0.82	13:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2023 14:44:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:14:52

Aktive Zeit:

0.00:42:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.81	15:45	31	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.02	42:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	18:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.81	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:52	0.01	0.03	56:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:35 /km

Max. Tempo:

09:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.11.2022	4.61	13:02
07.04.2023	4.29	14:00
Dieses Training	1.52	39:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:14:36	1.15	59	0
2	03:38	0.00:16:20	1.23	52	0
3	00:57	0.00:21:02	1.31	48	0
4	00:23	0.00:24:05	1.45	43	0
5	00:28	0.00:24:54	1.48	42	0
6	59:57	0.00:28:49	1.72	42	0
7	00:05	0.01:35:22	2.27	47	0
8	01:06	0.01:38:25	2.50	54	0
9	00:31	0.01:48:02	3.22	49	0
10	23:45	0.01:51:06	3.39	46	0
∑	31:36