Run.GPS Community Server - nahe Arrecife (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Arrecife (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:11	1.98	30:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	36:20	0.83	12:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
3.00	0.08	01:08	4.00	14:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2025 09:37:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:37:56

Aktive Zeit:

0.00:45:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.22	1.35	44:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.92	31:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.09	40:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.14	0.86	10:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.24	1.43	42:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.32	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:56	0.30	2.26	26:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:45 /km

Max. Tempo:

08:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2022	5.80	10:21
01.11.2022	4.61	13:02
07.04.2023	4.29	14:00
Dieses Training	1.88	31:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

260

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:20	0.02	49	0
2	03:43	0.00:04:18	0.29	43	0
3	00:25	0.00:11:15	0.59	49	0
4	00:18	0.00:12:25	0.64	46	0
5	00:54	0.00:14:49	0.79	45	0
6	01:14	0.00:16:59	0.86	47	0
7	00:32	0.00:19:16	0.93	47	0
8	00:37	0.00:24:10	1.24	46	0
9	00:23	0.00:25:39	1.29	46	0
10	00:36	0.00:27:23	1.39	46	0
11	05:03	0.00:30:11	1.52	49	0
12	00:40	0.00:35:16	1.53	49	0
13	00:42	0.00:37:23	1.63	57	0
14	00:07	0.00:38:41	1.67	58	0
15	00:23	0.00:40:50	1.79	56	0
16	01:43	0.00:44:42	2.00	51	0
17	17:35	0.00:46:40	2.04	55	0
18	11:24	0.01:04:37	2.22	44	0
19	00:19	0.01:16:50	2.29	49	0
20	00:15	0.01:17:11	2.30	49	0
21	00:37	0.01:18:14	2.34	51	0
22	00:19	0.01:20:34	2.47	49	0
23	00:10	0.01:21:10	2.50	51	0
24	00:41	0.01:22:17	2.55	50	0
25	00:21	0.01:23:05	2.58	52	0
26	00:22	0.01:24:44	2.67	50	0
27	00:49	0.01:25:45	2.71	51	0
28	02:46	0.01:26:57	2.75	50	0
29	00:20	0.01:30:08	2.78	51	0
30	00:13	0.01:31:52	2.87	51	0
31	00:24	0.01:33:08	2.93	53	0
32	02:29	0.01:34:18	2.98	49	0
∑	56:31