Run.GPS Community Server - nahe Ingolstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ingolstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:18	1.73	34:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
2.50	0.32	09:53	1.96	30:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2022 13:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:01:46

Aktive Zeit:

0.00:32:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.03	0.37	42:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.09	54:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.10	1.14	52:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.11	1.37	43:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.20	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.21	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.06	0.74	21:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:46	0.10	3.38	17:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.01.2020	7.08	08:29
29.01.2020	6.50	09:14
05.11.2009	6.07	09:54
Kiwa-Testrunde 09.10.2008	5.62	10:41
07.03.2010	4.96	12:06
18.10.2008	4.79	12:31
01.06.2010	4.50	13:20
27.12.2009	4.31	13:54
Dieses Training	2.74	21:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:33:47	1.45	2.57	23:21	14	73	0	0	0
2	0.00:01:15	0.14	6.85	08:46	0	0	0	0	0
3	0.00:01:01	0.08	4.68	12:49	0	0	0	0	0
4	0.00:00:23	0.04	5.68	10:34	0	0	0	0	0
5	0.00:02:04	0.12	3.38	17:45	0	0	0	0	0
6	0.00:23:14	1.00	2.58	23:15	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:02:33	0.17	413	0
2	07:19	0.00:05:44	0.37	431	0
3	00:22	0.00:16:09	0.48	436	0
4	07:36	0.00:16:38	0.50	434	0
5	00:47	0.01:03:54	1.76	412	0
6	03:21	0.01:05:30	1.83	417	0
7	01:08	0.01:09:23	1.89	422	0
8	01:49	0.01:16:38	2.45	429	0
9	00:42	0.01:18:55	2.51	434	0
10	04:44	0.01:22:25	2.70	441	0
∑	28:47