Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
2.50	0.33	03:58	4.97	12:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2020 07:45:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:59

Aktive Zeit:

0.00:10:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.51	15.41	03:54	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.53	09:12	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.02	0.50	59:46	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.02	0.60	40:15	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.03	0.87	08:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.03	0.76	19:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.05	1.44	41:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.38	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.68	20.46	02:56	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.59	17.64	03:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.22	6.59	09:07	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:59	0.09	2.64	22:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.08	08:29
29.01.2020	6.50	09:14
05.11.2009	6.07	09:54
Kiwa-Testrunde 09.10.2008	5.62	10:41
07.03.2010	4.96	12:06
18.10.2008	4.79	12:31
01.06.2010	4.50	13:20
27.12.2009	4.31	13:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:11	0.00:03:35	0.72	563	0
2	00:16	0.00:18:59	2.20	555	0
3	00:18	0.00:21:24	2.70	554	0
4	00:37	0.00:22:16	2.74	553	0
∑	12:22