Run.GPS Community Server - nahe Maspalomas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzemeyer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Maspalomas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:13	8.44	07:06	14	2	0	0	0
2.00	2.00	06:44	17.82	03:22	15	15	0	0	0
4.00	2.00	02:54	41.38	01:27	1	24	0	0	0
6.00	2.00	16:45	7.16	08:23	17	6	0	0	0
8.00	2.00	14:15	1.62	37:08	138	118	0	0	0
10.00	2.00	04:23	27.38	02:12	58	69	0	0	0
12.00	2.00	02:32	47.37	01:16	6	68	0	0	0
14.00	0.18	00:11	59.40	01:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2019 08:17:00

Dauer:

0.02:01:58

Aktive Zeit:

0.00:27:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.04	0.25	58:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.57	21.44	02:48	29	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.87	23.25	02:35	1	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.12	28:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.79	10:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.16	22:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.02	58:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.23	1.37	43:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.13	0.75	19:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.24	1.46	41:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.13	0.78	16:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.92	17.49	03:26	64	95	0	0	0
0.02:00:00	01:58	1.53	46.76	01:17	16	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

76.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:55 /km

Max. Tempo:

00:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.98	08:36
17.05.2015	3.55	16:54
Henningsdorf 01 16.05.2015	2.29	26:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

8,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:21	0.00:00:23	0.00	66	0
2	05:39	0.00:04:52	0.02	57	0
3	00:18	0.00:10:39	0.11	64	0
4	00:18	0.00:12:45	1.29	53	0
5	00:17	0.00:13:56	1.85	54	0
6	00:50	0.00:15:29	2.51	43	0
7	00:18	0.00:16:30	2.63	43	0
8	00:17	0.00:17:47	3.32	49	0
9	01:25	0.00:19:04	3.59	50	0
10	00:58	0.00:22:50	5.07	72	0
11	00:17	0.00:24:38	6.85	77	0
12	14:15	0.00:25:15	7.23	80	0
13	00:15	0.00:39:41	7.55	82	0
14	00:17	0.00:40:10	7.84	76	0
15	05:22	0.00:41:06	8.25	60	0
16	00:18	0.00:46:45	8.68	46	0
17	00:09	0.00:47:24	8.71	45	0
18	00:45	0.00:47:51	8.72	43	0
19	00:24	0.00:49:20	8.76	47	0
20	09:38	0.00:50:21	8.81	45	0
21	04:34	0.01:00:31	8.84	48	0
22	00:23	0.01:05:06	8.91	43	0
23	01:46	0.01:05:37	8.92	45	0
24	02:45	0.01:08:19	9.00	44	0
25	01:04	0.01:11:19	9.05	41	0
26	01:36	0.01:13:00	9.09	44	0
27	01:18	0.01:15:29	9.18	45	0
28	00:08	0.01:16:55	9.20	54	0
29	04:54	0.01:17:17	9.21	61	0
30	05:46	0.01:22:50	9.30	74	0
31	04:09	0.01:28:58	9.36	48	0
32	00:24	0.01:34:08	9.43	43	0
33	00:18	0.01:34:37	9.45	42	0
34	00:35	0.01:36:08	9.51	46	0
35	00:37	0.01:36:57	9.54	49	0
36	00:25	0.01:38:03	9.57	41	0
37	01:36	0.01:38:55	9.60	41	0
38	00:18	0.01:41:03	9.64	44	0
39	00:31	0.01:41:57	9.68	49	0
40	06:35	0.01:42:56	9.71	49	0
41	02:30	0.01:50:08	9.73	51	0
42	00:17	0.01:54:53	10.05	44	0
43	00:17	0.01:56:12	10.26	43	0
44	01:02	0.01:57:09	10.62	46	0
45	00:16	0.01:58:25	11.40	37	0
46	00:49	0.01:58:49	11.76	45	0
47	00:46	0.01:59:38	12.29	69	0
48	01:11	0.02:00:41	12.91	85	0
∑	33:11