Run.GPS Community Server - nahe Miesslingtal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Miesslingtal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:36	1.09	55:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
2.50	0.30	47:23	0.37	40:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2018 14:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:34

Aktive Zeit:

0.00:29:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.55	38:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.21	1.23	48:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.52	55:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.34	2.07	28:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.09	45:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.02	20:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.02	54:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.17	1.00	00:02	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:34	0.00	0.06	12:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2012	7.01	08:33
29.12.2018	6.18	09:43
27.10.2018	5.81	10:20
29.09.2018	5.02	11:57
22.01.2017	4.77	12:34
12.05.2013	4.61	13:01
08.02.2014	4.21	14:15
22.07.2012	4.20	14:17
Dieses Training	1.50	39:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

191.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

353

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:07:06	0.46	228	0
2	00:20	0.00:08:13	0.50	235	0
3	00:21	0.00:09:14	0.63	239	0
4	05:52	0.00:09:50	0.74	236	0
5	00:18	0.00:16:46	0.87	240	0
6	00:36	0.00:17:45	0.90	246	0
7	00:11	0.00:19:03	0.95	258	0
8	00:09	0.00:19:21	0.96	261	0
9	02:19	0.00:20:55	1.03	264	0
10	00:15	0.00:23:25	1.08	266	0
11	00:20	0.00:23:43	1.08	264	0
12	00:24	0.00:24:07	1.09	265	0
13	00:11	0.00:24:36	1.11	271	0
14	03:39	0.00:25:07	1.13	274	0
15	00:15	0.00:28:53	1.18	278	0
16	02:18	0.00:29:22	1.19	278	0
17	01:03	0.00:31:42	1.24	283	0
18	11:26	0.00:33:09	1.27	284	0
19	00:35	0.00:45:37	1.43	287	0
20	01:30	0.00:46:37	1.46	284	0
21	02:34	0.00:48:42	1.79	272	0
22	00:08	0.00:51:17	1.83	273	0
23	00:11	0.00:51:51	1.84	269	0
24	00:34	0.00:52:44	1.88	262	0
25	00:20	0.00:53:59	1.94	262	0
26	00:36	0.00:55:56	2.03	247	0
27	00:06	0.00:56:49	2.05	243	0
28	00:13	0.01:01:27	2.32	215	0
29	41:32	0.01:05:38	2.60	208	0
30	02:18	0.01:49:16	2.78	212	0
∑	21:13