Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:31	2.60	23:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.50	0.25	00:29	30.82	01:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2017 12:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:34:32

Aktive Zeit:

0.00:26:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.18	18:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:32	1.22	16.14	03:43	1	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:41 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2012	7.01	08:33
29.12.2018	6.18	09:43
27.10.2018	5.81	10:20
30.12.2018	5.70	10:32
29.09.2018	5.02	11:57
Dieses Training	4.77	12:34
12.05.2013	4.61	13:01
22.07.2012	4.20	14:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

352

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:02:17	0.13	257	0
2	00:27	0.00:06:07	0.21	255	0
3	00:48	0.00:08:44	0.37	258	0
4	01:11	0.00:11:44	0.50	261	0
5	00:46	0.00:13:34	0.54	261	0
6	00:27	0.00:15:42	0.64	259	0
7	00:10	0.00:17:28	0.73	257	0
8	00:06	0.00:18:00	0.75	257	0
9	00:08	0.00:23:05	1.08	257	0
10	00:26	0.00:23:48	1.11	256	0
11	00:18	0.00:31:47	1.62	261	0
∑	07:17