Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
3.00	0.04	00:13	11.52	05:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2014 14:52:00

Dauer:

0.00:43:22

Aktive Zeit:

0.00:38:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.21	11:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:22	0.29	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

03:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2018	7.03	08:32
29.12.2018	6.18	09:43
29.11.2018	5.97	10:03
04.10.2018	5.48	10:57
27.09.2011	5.22	11:29
29.07.2018	5.19	11:34
29.09.2018	5.02	11:57
12.05.2013	4.61	13:01
Dieses Training	4.21	14:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:24:29	1.86	257	0
2	01:35	0.00:25:50	1.90	262	0
3	00:40	0.00:36:23	2.60	251	0
4	00:59	0.00:39:33	2.75	246	0
∑	03:47