Run.GPS Community Server - nahe Kurenëvka (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

FredJr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kurenëvka (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:55	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.50	0.26	12:27	1.27	47:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2018 17:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:16

Aktive Zeit:

0.00:38:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	0.99	00:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.19	2.27	26:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:16	0.02	0.28	33:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:58 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.06.2017	6.18	09:43
31.05.2015	5.58	10:45
20.05.2015	5.18	11:35
17.06.2011	5.09	11:47
29.08.2012	4.03	14:54
08.03.2013	4.02	14:57
09.11.2013	3.97	15:06
21.08.2011	3.75	16:00
Dieses Training	3.43	17:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

187.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

337

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:21:06	1.51	220	0
2	03:58	0.00:36:13	2.52	226	0
3	01:16	0.00:40:52	2.58	234	0
4	00:36	0.00:42:33	2.61	246	0
5	00:09	0.00:43:11	2.62	249	0
6	00:26	0.00:43:28	2.62	247	0
7	00:29	0.00:45:26	2.75	217	0
8	02:17	0.00:45:59	2.76	226	0
∑	09:21