Run.GPS Community Server - nahe Magarach (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

FredJr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Magarach (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:30	3.16	19:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
2.50	0.16	02:10	4.42	13:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 19:45:00

Dauer:

0.00:42:32

Aktive Zeit:

0.00:25:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.26	3.08	19:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:32	0.16	3.76	15:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:25 /km

Max. Tempo:

11:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.06.2017	6.18	09:43
31.05.2015	5.58	10:45
20.05.2015	5.18	11:35
17.06.2011	5.09	11:47
24.08.2018	4.71	12:44
08.03.2013	4.02	14:57
Dieses Training	3.75	16:00
05.04.2017	3.70	16:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:23	0.16	29	0
2	01:32	0.00:09:44	0.60	2	0
3	00:55	0.00:11:42	0.66	9	0
4	04:32	0.00:14:49	0.90	-2	0
5	00:56	0.00:21:37	1.31	-3	0
6	01:48	0.00:27:59	1.74	-9	0
7	00:36	0.00:31:02	1.95	-2	0
8	02:26	0.00:39:08	2.49	-5	0
9	00:44	0.00:42:11	2.55	-5	0
∑	14:04