Run.GPS Community Server - nahe Lazise (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lazise (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	30:36	0.98	01:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:16	1.64	36:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
2.50	0.06	01:05	3.08	19:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 18:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:10:26

Aktive Zeit:

0.00:32:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.06	0.36	46:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.25	47:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.37	41:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.91	31:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:26	0.02	2.97	20:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

10:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2011	6.00	10:00
05.12.2011	5.74	10:27
17.06.2011	5.67	10:34
13.12.2011	5.17	11:36
21.11.2012	2.59	23:11
Dieses Training	2.18	27:33
30.09.2012	1.48	40:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

264

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:21	0.00	117	0
2	11:25	0.00:15:41	1.16	115	0
3	00:12	0.01:39:26	1.19	120	0
4	00:39	0.01:39:56	1.21	120	0
5	02:28	0.01:40:55	1.24	120	0
6	00:44	0.01:43:38	1.26	120	0
7	02:34	0.01:44:58	1.31	119	0
8	06:39	0.01:49:25	1.44	118	0
9	12:04	0.01:56:42	1.51	117	0
∑	37:05