Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:39	2.58	23:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:12	2.46	24:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
2.50	0.02	00:58	1.32	45:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2012 09:38:00

Dauer:

0.00:58:25

Aktive Zeit:

0.00:30:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.94	30:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.29	26:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.57	23:23	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.21	2.51	23:57	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:25	0.06	1.12	53:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2011	6.00	10:00
05.12.2011	5.74	10:27
17.06.2011	5.67	10:34
13.12.2011	5.17	11:36
Dieses Training	2.59	23:11
25.05.2017	2.18	27:33
30.09.2012	1.48	40:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:22	0.00	533	0
2	00:39	0.00:03:44	0.11	536	0
3	02:19	0.00:04:45	0.19	534	0
4	00:30	0.00:12:04	0.57	519	0
5	00:59	0.00:14:42	0.75	541	0
6	02:49	0.00:16:41	0.82	545	0
7	00:41	0.00:21:12	0.99	532	0
8	04:11	0.00:24:01	1.16	532	0
9	00:54	0.00:29:55	1.34	536	0
10	01:13	0.00:34:41	1.57	533	0
11	00:32	0.00:36:00	1.59	532	0
12	01:03	0.00:36:53	1.62	531	0
13	00:39	0.00:38:41	1.68	536	0
14	00:38	0.00:41:18	1.82	529	0
15	00:31	0.00:43:32	1.92	532	0
16	00:32	0.00:44:47	1.97	534	0
17	00:31	0.00:47:59	2.12	534	0
18	00:55	0.00:51:00	2.29	530	0
19	00:43	0.00:52:30	2.33	532	0
20	02:25	0.00:56:00	2.48	531	0
∑	23:57