Run.GPS Community Server - nahe Olpe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felt100

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Olpe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
5.50	0.07	02:21	1.80	33:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2009 13:04:00

Dauer:

0.01:07:38

Aktive Zeit:

0.00:54:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:38	0.59	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:49 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2009	5.57	10:46
2.Runde durch die Haardt 14.02.2009	5.50	10:54
25.03.2009	5.42	11:04
05.03.2009	5.39	11:08
27.03.2009	5.29	11:20
20.06.2009	5.20	11:33
18.03.2009	5.16	11:37
30.12.2009	5.06	11:52
Dieses Training	4.94	12:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:08:37	0.72	373	0
2	00:53	0.00:11:25	0.84	380	0
3	01:05	0.00:31:42	2.52	409	0
4	01:44	0.00:33:04	2.58	401	0
5	02:21	0.00:37:25	2.96	388	0
6	00:46	0.00:44:53	3.53	365	0
7	00:58	0.00:51:33	4.18	380	0
∑	09:35