Run.GPS Community Server - nahe Syburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Syburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:13	2.27	26:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:38	1.45	41:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
2.00	0.49	11:32	2.55	23:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2017 11:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:10:38

Aktive Zeit:

0.00:33:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.37	2.21	27:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.58	37:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.56	38:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.21	49:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:38	0.02	2.23	26:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Testrunde 28.12.2009	5.97	10:03
01.11.2016	3.82	15:43
01.04.2013	3.42	17:31
07.10.2011	2.99	20:05
17.04.2016	2.70	22:13
Dieses Training	2.11	28:23
27.08.2014	1.95	30:48
Forsthof Haard Tag der offenen Tür 18.09.2011	1.49	40:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

376

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:41	0.04	264	0
2	00:06	0.00:02:43	0.13	250	0
3	00:07	0.00:03:00	0.15	250	0
4	00:21	0.00:06:32	0.36	252	0
5	00:12	0.00:08:17	0.46	256	0
6	00:18	0.00:09:07	0.49	257	0
7	01:24	0.00:10:21	0.54	257	0
8	03:19	0.00:17:14	0.89	260	0
9	00:16	0.00:20:56	0.93	264	0
10	00:11	0.00:21:17	0.94	265	0
11	00:08	0.00:21:38	0.96	266	0
12	00:28	0.00:21:56	0.96	266	0
13	01:29	0.00:23:02	1.01	268	0
14	01:10	0.00:25:03	1.06	270	0
15	01:50	0.00:26:32	1.10	272	0
16	02:20	0.00:28:37	1.15	274	0
17	02:30	0.00:32:06	1.26	276	0
18	00:30	0.00:35:41	1.36	276	0
19	04:11	0.00:37:14	1.42	277	0
20	00:09	0.00:41:48	1.46	279	0
21	00:53	0.00:42:21	1.48	280	0
22	00:57	0.00:43:38	1.51	281	0
23	04:29	0.00:45:20	1.57	282	0
24	00:08	0.00:52:52	1.78	283	0
25	02:41	0.00:56:11	1.97	282	0
26	01:25	0.00:59:52	2.04	282	0
27	02:44	0.01:02:18	2.16	280	0
28	00:43	0.01:05:45	2.23	278	0
29	00:10	0.01:08:02	2.35	275	0
∑	35:57