Run.GPS Community Server - Forsthof Haard Tag der offenen Tür nahe Bossendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Forsthof Haard Tag der offenen Tür

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bossendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:02	2.00	30:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:16	2.66	22:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:56	1.11	53:52	0	0	0	0	0
2.00	0.35	26:42	0.79	15:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2011 11:51:00

Dauer:

0.01:34:38

Aktive Zeit:

0.00:25:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.28	1.65	36:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.50	39:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.28	33:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.82	32:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.09	0.56	46:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.02	0.15	51:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:38	0.10	1.31	45:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Testrunde 28.12.2009	5.97	10:03
01.11.2016	3.82	15:43
01.04.2013	3.42	17:31
17.04.2016	2.70	22:13
23.04.2017	2.11	28:23
27.08.2014	1.95	30:48
Dieses Training	1.49	40:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:08:34	2.04	1.78	33:42	5	23	0	0	0
2	0.00:26:04	0.31	0.72	23:20	5	5	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:04:02	0.04	150	0
2	01:14	0.00:07:40	0.20	149	0
3	01:02	0.00:09:25	0.26	150	0
4	01:22	0.00:11:44	0.37	152	0
5	00:44	0.00:15:56	0.54	152	0
6	01:46	0.00:18:12	0.64	151	0
7	01:48	0.00:20:15	0.68	151	0
8	02:10	0.00:30:42	1.21	147	0
9	03:12	0.00:37:42	1.46	146	0
10	01:12	0.00:41:52	1.55	145	0
11	00:42	0.00:43:25	1.58	144	0
12	00:55	0.00:44:21	1.60	144	0
13	01:42	0.00:45:37	1.63	143	0
14	14:07	0.00:48:25	1.73	140	0
15	00:35	0.01:03:17	1.92	136	0
16	03:48	0.01:04:23	1.95	134	0
17	01:27	0.01:08:33	2.04	134	0
18	09:35	0.01:10:34	2.17	133	0
19	14:10	0.01:20:28	2.23	132	0
∑	02:31