Run.GPS Community Server - nahe Biadacz (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

miet666

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Biadacz (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.50	0.15	03:41	2.52	23:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2017 13:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:45

Aktive Zeit:

0.00:39:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.27	14:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:45	0.00	0.39	34:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:04 /km

Max. Tempo:

11:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.11.2016	4.84	12:25
Dieses Training	3.91	15:21
21.08.2016	3.63	16:32
01.05.2017	2.41	24:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

124 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

320.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

629

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,21 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:45	1.00	4.36	13:46	0	0	0	0	0
2	0.00:16:16	1.00	3.70	16:13	0	0	0	0	0
3	0.00:10:43	0.65	3.64	16:29	0	0	0	0	0