Run.GPS Community Server - nahe Horáreň (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

FredJr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Horáreň (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:16	1.41	42:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:59	30.51	01:58	0	0	0	0	0
5.50	0.29	00:45	23.53	02:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2016 09:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:31:53

Aktive Zeit:

0.00:38:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.14	52:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.37	43:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.51	13:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.15	6.91	08:41	0	127	0	0	0
0.01:30:00	01:53	0.85	27.17	02:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2012	6.11	09:49
09.08.2014	5.61	10:42
25.08.2011	5.01	11:59
07.10.2017	5.00	12:00
29.08.2019	4.69	12:47
29.12.2012	4.35	13:47
01.10.2017	4.18	14:21
19.08.2013	3.94	15:13
Dieses Training	3.78	15:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

281 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:47	0.15	954	0
2	00:23	0.00:02:37	0.17	954	0
3	02:21	0.00:04:22	0.32	948	0
4	00:08	0.00:08:15	0.62	942	0
5	02:09	0.00:08:45	0.63	946	0
6	00:21	0.00:11:59	0.80	948	0
7	01:35	0.00:13:02	0.84	948	0
8	00:39	0.00:15:52	1.05	950	0
9	00:15	0.00:16:43	1.07	950	0
10	02:13	0.00:18:23	1.19	948	0
11	00:14	0.00:20:40	1.22	946	0
12	00:06	0.00:20:57	1.23	945	0
13	00:10	0.00:21:23	1.25	943	0
14	00:49	0.00:22:40	1.37	945	0
15	03:55	0.00:24:42	1.51	947	0
16	03:04	0.00:29:13	1.58	950	0
17	03:18	0.00:32:55	1.63	950	0
18	00:16	0.00:37:10	1.72	948	0
19	04:06	0.00:38:10	1.76	949	0
20	01:33	0.00:42:27	1.85	946	0
21	00:07	0.00:44:04	1.87	947	0
22	00:37	0.00:45:16	2.00	944	0
23	00:24	0.00:46:41	2.07	950	0
24	00:27	0.00:47:28	2.10	952	0
25	00:35	0.00:48:50	2.19	951	0
26	01:54	0.00:49:46	2.22	951	0
27	00:13	0.00:52:45	2.34	953	0
28	00:45	0.00:53:51	2.42	956	0
29	00:23	0.00:56:06	2.54	954	0
30	01:16	0.00:58:11	2.76	957	0
31	00:41	0.00:59:31	2.79	956	0
32	00:46	0.01:00:51	2.83	954	0
33	01:07	0.01:01:55	2.86	953	0
34	01:56	0.01:04:28	2.96	971	0
35	02:51	0.01:06:59	3.00	972	0
36	00:39	0.01:09:56	3.04	973	0
37	00:08	0.01:11:39	3.12	969	0
38	04:30	0.01:13:03	3.24	968	0
39	00:08	0.01:21:57	4.04	995	0
40	04:05	0.01:23:01	4.17	1018	0
41	00:05	0.01:31:47	5.75	1098	0
∑	51:51