Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
3.50	0.16	03:12	2.98	20:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2015 19:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:36

Aktive Zeit:

0.00:28:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.12	1.39	43:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.05	08:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.57	6.80	08:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.32	25:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:36	0.22	2.82	21:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.06.2008	60.46	01:00
Waldfriedhof 6km 03.10.2008	5.78	10:23
14.03.2022	5.25	11:25
14.11.2008	4.99	12:02
Dieses Training	4.92	12:11
09.02.2020	4.90	12:15
Testing 1170 w/ stroller 06.08.2008	4.88	12:17
24.03.2019	4.42	13:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:29	0.01	545	0
2	02:58	0.00:01:34	0.06	544	0
3	00:26	0.00:04:45	0.10	551	0
4	00:23	0.00:09:18	0.46	550	0
5	00:17	0.00:13:11	0.99	541	0
6	00:42	0.00:14:17	1.11	540	0
7	00:13	0.00:15:04	1.16	540	0
8	00:26	0.00:15:43	1.24	540	0
9	00:29	0.00:16:34	1.33	540	0
10	01:27	0.00:17:42	1.39	540	0
11	00:25	0.00:19:28	1.58	540	0
12	00:19	0.00:21:02	1.79	540	0
13	00:28	0.00:23:18	2.05	540	0
14	01:10	0.00:25:27	2.27	540	0
15	00:12	0.00:27:00	2.36	540	0
16	01:00	0.00:27:51	2.52	540	0
17	00:29	0.00:29:17	2.68	540	0
18	00:39	0.00:30:28	2.80	540	0
19	00:19	0.00:31:33	2.89	540	0
20	00:06	0.00:31:59	2.89	540	0
21	00:21	0.00:32:18	2.89	540	0
22	00:16	0.00:32:43	2.89	540	0
23	00:07	0.00:33:05	2.89	540	0
24	00:32	0.00:34:01	2.91	540	0
25	00:06	0.00:35:08	2.95	540	0
26	00:08	0.00:42:55	3.59	540	0
27	00:49	0.00:43:47	3.64	540	0
∑	14:56