Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:26	2.67	22:26	23	62	0	0	0
1.00	1.00	16:28	3.64	16:28	32	0	0	0	0
2.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:04	8.49	07:04	186	90	0	0	0
4.00	1.00	20:25	2.94	20:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:48	3.57	16:48	43	10	0	0	0
6.00	0.63	27:33	1.38	43:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2014 18:16:00

Dauer:

0.01:54:51

Aktive Zeit:

0.01:01:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.15	6.92	08:40	16	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.14	6.82	08:48	186	100	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.70	35:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:14 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.01.2014	7.55	07:57
Dieses Training	3.46	17:19
01.01.2014	3.38	17:45
Saint-Cyr-Sur-Mer 03.10.2014	2.22	27:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

394 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:30	0.35	61	0
2	00:46	0.00:42:43	1.10	104	0
3	00:39	0.00:43:38	1.13	96	0
4	00:51	0.00:44:25	1.16	99	0
5	00:33	0.01:02:13	3.14	96	0
6	02:20	0.01:09:06	4.20	97	0
7	01:17	0.01:12:20	4.25	3	0
8	00:52	0.01:13:40	4.49	109	0
9	01:59	0.01:15:26	4.59	80	0
10	01:11	0.01:19:38	4.75	91	0
11	00:31	0.01:21:00	4.79	79	0
12	04:01	0.01:21:41	4.81	77	0
13	02:31	0.01:25:46	4.84	81	0
∑	18:09